【ランチ】
肉豆腐定食(ごはん小)
- タンパク質★★★★★
- 食物繊維★★★★
【ランチ・ディナー】
しゃけカマ
- タンパク質★★★
- アスタキサンチン★★★★★
鮭にはアスタキサンチンが豊富に含まれています。アスタキサンチンとは筋肉疲労を軽減し、回復力UPさせる上に脂肪をエネルギーに変換しやすくします。抗酸化作用も優れた作用があります。
東京都中央区日本橋小舟町７−１０
【ダイエットテクニックブログ】
トレーニングジムや整体をお探しの方
20分から始められる整体も出来る
パーソナルトレーニングジム
お客様の要望やその日の体調に合わせた
メニューを作成させていただきます。
加圧トレーニング
キックボクシングエクササイズ
加圧整体/骨盤矯正
筋膜リリース