ピーマン肉詰め焼かない
- タンパク質★★★★
- 食物繊維★★★
- βカロテン★★★
β-カロテンは体内でビタミンAに変わります。ビタミンAは免疫力UPや肌の健康状態も良くする働きがあります。
しっとりレバー
- タンパク質★★★★★
- ビタミンA★★★★★
- ビタミンB2★★★★★
レバーは「栄養の宝庫」と呼ばれています。ビタミンAが豊富で免疫力UPや肌の健康状態も良くする働きがあります。ビタミンB2は「発育ビタミン」と呼ばれ、肌や髪など様々な細胞を再生する働きがあります。
東京都中央区日本橋室町１丁目１２−８ 第一山田ビル
トレーニングジムや整体をお探しの方
20分から始められる整体も出来る
パーソナルトレーニングジム
お客様の要望やその日の体調に合わせた
メニューを作成させていただきます。
加圧トレーニング
キックボクシングエクササイズ
加圧整体/骨盤矯正
筋膜リリース